Pour une écosanté par sophie Mougenot : le karaté, le yoga, le qi gong, les médecines alternatives, Solidarité Homéopathie, la sophrologie, le silence

Pour une écosanté par sophie Mougenot : le karaté, le yoga, le qi gong, les médecines alternatives, Solidarité Homéopathie, la sophrologie, le silence http://www.sophie-mougenot.com Pour une écosanté  par sophie mougenot : mes facteurs de santé : le karaté, le Qi Gong , le Yoga, les médecines alternatives, les médecines douces, Solidarité Homéopathie, les traductions techniques, la sophrologie, le silence, la pensée, l'authenticité. Lauyan TOWeb fr Sat, 5 May 2012 23:13:57 GMT Un nouvel art martial un karaté/yoga fondé sur la respiration, l'intention, la visualisation Pour le monde du travail Pour senior Pour personnes blessées de la vie Pour une santé dans le plaisir, dans une force douce. Avec la pratique de gestes martiaux dans la respiration et une intention claire. Pour être fort, déterminé Pour faire les bons gestes Pour faire les bons choix Pour être bien avec soi même et avec les autres Pour être doux et bienveillant avec soi même et avec les autres http://www.sophie-mougenot.com/newevents/index.php#bv000004 http://www.sophie-mougenot.com/newevents/index.php#bv000004 NEWS Santé et Qi Gong La santé dans le plaisir grâce à la pratique du Qi Gong samedi 11 février 2012 La pratique, quand, où, comment? Evènement organisé par l'ONG Solidarité Homéopathie à la mairie de paris 2ème avec le soutien de la Fédération FFWushu. Apprendre des gestes précis qui sont bénéfiques pour notre corps Laisser des traces de gentillesse autour de nous Nous avons pratiqué un Qi Gong très technique sous le regard de deux professeurs Isabelle Gougeon et Carmen Foulguerra et de nos médecins les Dr Daniel Scimeca et Dominique Eraud. Dans un cadre magnifique, vitalisant. Nous retenons les sourires, la douceur et la grand technicité des gestes effectués. Nous sommes ressortis enveloppés d'une grande tranquillité. Toute la recette est reversée à Solidarité Homéopathie. Tous les intervenants sont bénévoles. Merci à vous tous pour votre grande, grande gentillesse. Sophie Mougenot http://www.sophie-mougenot.com/newevents/index.php#bv000005 http://www.sophie-mougenot.com/newevents/index.php#bv000005 NEWS le professeur de Qi Gong Première salle mairie de paris 2ème http://www.sophie-mougenot.com/newevents/index.php#bv000009 http://www.sophie-mougenot.com/newevents/index.php#bv000009 NEWS le professeur de Qi Gong Deuxième salle mairie de paris 2ème http://www.sophie-mougenot.com/newevents/index.php#bv000010 http://www.sophie-mougenot.com/newevents/index.php#bv000010 NEWS Dialogues en humanité Le grand Lyon parc de la tête d'or juillet 2012 nous travaillerons la respiration, la visualisation, l'intention sur des gestes martiaux simples. pour aller ensuite vers la self defense. dans l'amusement, pour tout public jeune comme moins jeune. et le docteur chantal vulliez expliquera les bienfaits des arts martiaux. un travail pour l'humanité... sophie mougenot http://www.sophie-mougenot.com/newevents/index.php#bv000002 http://www.sophie-mougenot.com/newevents/index.php#bv000002 NEWS Approcher la sérénité par sophie mougenot Approcher la sérénité, le calme, la paix. Le secret : La Confiance en soi, dans les autres et dans les évènements quotidiens. Gérer l'échec comme la réussite de la même façon. l'Authenticité de nos relations, de nos actes Le silence l'ouverture, l'écoute..... Je vais vous parler de plusieurs "facteurs de santé" (écosanté), repères ou guides pour guérir de ses faiblesses : le karaté, un support physique, mental et spirituel, la connaissance de son corps, la relaxation le silence mental et physique - vous allez découvrir la puissance et l'importance de la pensée et de la prière - le travail, les projets, l'aide aux autres, en fait tout acte concret bienveillant les médecines alternatives ou complémentaires (complementary and alternative medicines), une aide précieuse et tranquille pour faire face à nos faiblesses physiques comme mentales - pour vivre une écosanté par une éco médecine on y va? n'oubliez pas que chaque mot que j'énonce a du poids à mes yeux. http://www.sophie-mougenot.com/topic(56)/index.php#bv000004 http://www.sophie-mougenot.com/topic(56)/index.php#bv000004 le karaté, le qi gong, les médecines alternatives, la sophrologie, le silence, l'authenticité, la simplicité Pensée du mois " Chaque instant recouvre le monde entier. " Maître Dogen http://www.sophie-mougenot.com/topic(56)/index.php#bv000002 http://www.sophie-mougenot.com/topic(56)/index.php#bv000002 le karaté, le qi gong, les médecines alternatives, la sophrologie, le silence, l'authenticité, la simplicité Recevoir dans le silence le vide, le calme, la bonne distance, l'attente, la simplicité, la confiance, l'écoute http://www.sophie-mougenot.com/topic(56)/index.php#bv000001 http://www.sophie-mougenot.com/topic(56)/index.php#bv000001 le karaté, le qi gong, les médecines alternatives, la sophrologie, le silence, l'authenticité, la simplicité Le karaté, un facteur de santé physique/mental, une Ecomédecine pour une bonne écosanté par sophie mougenot LE KARATE, un grand sport de solidarité, pour une bonne santé physique comme mentale. Je vous invite à venir voir ce club de karaté (Team, Tassin Ecole d'Arts martiaux) à Tassin la demi lune près de Lyon. J'y tiens beaucoup. Personnellement, cela m'aide à prendre la bonne distance face aux évènements quotidiens - échec comme réussite - et ce , de façon tranquille - avec calme, avec confiance. Si cela marche pour moi, cela devrait marcher pour vos. Le karaté est porteur de valeurs humaines très hautes : le respect, l'humilité, la persévérance, la solidarité, l'écoute, le silence. Le karaté est un art martial qui associe corps et esprit, un facteur de santé important, une ECOMEDECINE pour une ECOSANTE par sophie Mougenot http://www.sophie-mougenot.com/karate(49)/index.php#bv000002 http://www.sophie-mougenot.com/karate(49)/index.php#bv000002 le karaté, le qi gong : un art martial, facteur de santé TEAM KARATE 2011-2012 - Horaires Karaté - kobudo - qi gong - sophrologie 13,15 Avenue des Cosmos - 69160 Tassin La Demi-Lune Contact S. Mougenot 06 07 48 13 71 E mail : <a href="mailto:%74%65%61%6D%40%74%61%73%73%69%6E%65%63%6F%6C%65%61%72%74%73%6D%61%72%74%69%61%75%78%2E%66%72">team@tassinecoleartsmartiaux.fr</a> Site : <a target="_blank" href="http://www.tassinecoleartsmartiaux.fr">www.tassinecoleartsmartiaux.fr</a> Lundi : Karaté 17h30-18h30 : Enfants 8 - 14 ans (Tous niveaux) 18h30-20h00 : Adolescents / Adultes (Tous niveaux) Mardi : Qi gong 14h-15h Mardi : Sophrologie (10 cours par an) 18h30-20h30 Mercredi : Karaté 14h-15h00: Enfants 6-7 ans (Débutants) 15h-16h00 : Enfants 8 - 9 ans (Débutants) 16h-17h00 : Enfants 10-14 ans(Débutants) 17h-18h00: Enfants 10-14 ans (Gradés) 18h-19h00 : Adolescents / Adultes (Tous niveaux) Vendredi: Karaté (nous nous réservons le droit de supprimer ou changer le contenu de ces cours pour des interventions externes) 19h30-20h30 : Adolescents - Adultes (Débutants) 20h30-22h00 : Adolescents / Adultes (Gradés) Samedi : Karaté et Kobudo (nous nous réservons le droit de supprimer ou changer le contenu de ces cours pour des interventions externes) 9h-10h : Adolescents - Adultes : Kobudo (Débutants) 10h-11h : Adolescents-Adultes Kobudo (Confirmés) 11h-12h: Enfants - Adolescents - Adultes (Cours Compétiteurs et entraînement individuel) Tarif Qi Gong+ Sophrologie : 280€/an Tarif Sophrologie : 10 cours mardi 85€ ou 15€/séance 2 heures Tarif Kobudo : 130€ (la Saison) Prévoir pour le Kobudo l'achat d'un Bô et Tonfas Tarif Karaté: (à la date d'inscription pour la saison) <ul id="s2h"><li>Enfants 6-7 ans : 190€</li><li>Enfants 8-14 ans : 220€ </li><li>Adolescents +14ans et Adultes : 260€ </li></ul>Tarif Karaté + Kobudo: 295€ Remise 10% plusieurs membres d'une même famille. Carte m'ra, Chèques Famille Tassin Chèques vacances. Possibilité de payer en trois fois. http://www.sophie-mougenot.com/karate(49)/index.php#bv000001 http://www.sophie-mougenot.com/karate(49)/index.php#bv000001 le karaté, le qi gong : un art martial, facteur de santé Qi gong cours qi gong http://www.sophie-mougenot.com/karate(49)/index.php#bv000005 http://www.sophie-mougenot.com/karate(49)/index.php#bv000005 le karaté, le qi gong : un art martial, facteur de santé Titre du panneau Saisissez le contenu du panneau ici http://www.sophie-mougenot.com/karate(49)/index.php#bv000008 http://www.sophie-mougenot.com/karate(49)/index.php#bv000008 le karaté, le qi gong : un art martial, facteur de santé Titre du panneau Saisissez le contenu du panneau ici http://www.sophie-mougenot.com/karate(49)/index.php#bv000009 http://www.sophie-mougenot.com/karate(49)/index.php#bv000009 le karaté, le qi gong : un art martial, facteur de santé la sophrologie, une éco médecine un autre outil formidable pour trouver du calme, savoir discerner, faire des choix dans le calme, être centré sur soi et sur l'essentiel dans un monde tumultueux. allons vers une écosanté sophie Mougenot http://www.sophie-mougenot.com/mapage1(53)/index.php#bv000002 http://www.sophie-mougenot.com/mapage1(53)/index.php#bv000002 La sophrologie, une éco médecine par sophie Mougenot Cours de sophrologie T.E.A.M. (Tassin Ecole d'Arts Martiaux) Espace Leclerc, 27 av g. leclerc 69160 Tassin e-mail <a href="mailto:%74%65%61%6D%40%74%61%73%73%69%6E%65%63%6F%6C%65%61%72%74%73%6D%61%72%74%69%61%75%78">team@tassinecoleartsmartiaux</a> Site <a target="_blank" href="http://www.tassinecoleartsmartiaux">www.tassinecoleartsmartiaux</a> Contact : Sophie Mougenot 06 07 48 13 71 http://www.sophie-mougenot.com/mapage1(53)/index.php#bv000001 http://www.sophie-mougenot.com/mapage1(53)/index.php#bv000001 La sophrologie, une éco médecine par sophie Mougenot Programme Sophrologie 2011-2012 27 avenue G. Leclerc 69160 Tassin 18h30 - 20h30 mardi 13 septembre Jeudi 15 septembre mardi 4 octobre mardi 22 novembre mardi 13 décembre mardi 10 janvier mardi 7février mardi 13 mars mardi 3 avril mardi 15 mai mardi 26 juin <h3> un ou deux cours supplémentaires date non définie </h3> Tarif : 85€/an ou 15€/cours Contact : sophie mougenot 06 07 48 13 71 Lieu : 27 av G. Leclerc, espace leclerc - 69160 Tassin la demi lune mardi 14 septembre mardi 5 octobre mardi 30 novembre mardi 14 décembre mardi 11 janvier mardi 8 février mardi 15 mars mardi 12 avril mardi 10 mai samedi 18 juin (dojo des genetières tassin 9h30-11h30) mardi 28 juin Tarif : 85€/an ou 15€/cours Contact : sophie mougenot 06 07 48 13 71 http://www.sophie-mougenot.com/mapage1(53)/index.php#bv000003 http://www.sophie-mougenot.com/mapage1(53)/index.php#bv000003 La sophrologie, une éco médecine par sophie Mougenot QI GONG Gymnase des Genetières 13,15 avenue des Cosmos 69160 Tassin la demi lune e-mail : <a href="mailto:%74%65%61%6D%40%74%61%73%73%69%6E%65%63%6F%6C%65%61%72%74%73%6D%61%72%74%69%61%75%78%2E%66%72">team@tassinecoleartsmartiaux.fr</a> site : <a target="_blank" href="http://www.tassinecoleartsmartiaux.fr">www.tassinecoleartsmartiaux.fr</a> MARDI 14h-15h Qi Gong : discipline traditionnelle chinoise comportant un ensemble de mouvements exécutés dans un état de relâchement et de méditation. Des exercices énergétiques qui allient la relaxation mentale et corporelle, l'assouplissement physique et le plaisir de se mouvoir en harmonie dans l'espace. La pratique régulière de cet art est une voie d'épanouissement personnel, une source de bien être, de bonne santé physique et mentale, permettant de redécouvrir un espace de paix, de calme intérieur. Plus de tonus et moins de tensions nerveuses ainsi qu'une plus grande capacité de concentration et de confiance en soi. ! Les cours sont donnés par Man Yan Hor D'origine chinoise, maître de Qi Gong , de Tai Chi Chuan style Wu, et d'acupuncture traditionnelle chinoise, il pratique et enseigne depuis presque 20 ans Contact : sophie Mougenot 06 07 48 13 71 Tarif : 20€/séance ou 280€/an (chèques famille, chèques vacances acceptés) - cours d'essai gratuit http://www.sophie-mougenot.com/qigong/index.php#bv000002 http://www.sophie-mougenot.com/qigong/index.php#bv000002 Qi gong QI GONG mardi 14h15 h DOJO des genetières tassin être doux avec soi et avec les autres. se faire du bien et faire du bien aux autres en faisant des gestes bienveillants, en conscience. avec une bonne respiration. avec intention. en visualisant. http://www.sophie-mougenot.com/qigong/index.php#bv000004 http://www.sophie-mougenot.com/qigong/index.php#bv000004 Qi gong SOLIDARITE HOMEOPATHIE Organisme humanitaire qui regroupe des médecins bénévoles Homéopathe, Acupuncteur, Ostéopathe et autres médecines reconnues. Des antennes dans toute la France organisent des missions, ainsi que des conférences Santé (voir notre site <a target="_blank" href="http://www.solidarite-homeopathie.org">www.solidarite-homeopathie.org</a>) Nous avons besoin de vous tous - médecins comme non médecins Contact mail : <a href="mailto:%73%68%6C%79%6F%6E%40%6F%72%61%6E%67%65%2E%66%72">shlyon@orange.fr</a> <a href="mailto:%73%68%70%61%72%69%73%40%6F%72%61%6E%67%65%2E%66%72">shparis@orange.fr</a> http://www.sophie-mougenot.com/mapage(52)/index.php#bv000003 http://www.sophie-mougenot.com/mapage(52)/index.php#bv000003 Solidarité Homéopathie et les médecines alternatives : homéopathie, acupuncture, ostéopathie, phytothérapie, sophrologie, shiatzu Solidarité Homéopathie et les médecines alternatives par sophie Mougenot Les médecines alternatives, médecines particulières, médecines douces ou éco médecines sont encore des outils de guérison. Le choix vous appartient. Encore une fois, regardez, écoutez, questionnez. découvrez ce en quoi vous croyez le plus, ce qui vous convient le mieux. Chacun son chemin, sa solution. Solidarité Homéopathie (complementary and alternative medicines) va vous parler des outils thérapeutiques reconnus. Depuis toute petite (années 65) - merci maman), j'ai eu la chance d'être éduquée dans le yoga, l'homéopathie, l'acupuncture et l'ostéopathie, une sorte d'"éco médecine" en avance, et ce, en plein milieu de paris au pied de la tour Eiffel. j'ai beaucoup travaillé (je suis traductrice technique). je me suis centrée sur le côté intellectuel en oubliant le physique pendant un bon moment. Puis, il y a environ 20 ans, je suis devenue grande nageuse, puis je suis entrée dans le karaté par hasard pour ma fille, pour trouver une technique de défense dans ce monde dangereux. (voir ma rubrique Karaté). j'ai appris à accepter l'échec ; j'ai appris la confiance ; je commence à apprendre l'écoute, l'observation. et je vais de découverte en découverte, de surprise en surprise. Et j'ai eu la chance de pouvoir diminuer mon rythme de travail. Grâce à cela, j'ai découvert un organisme humanitaire, encore une fois par hasard : Solidarité Homéopathie Solidarité Homéopathie est un organisme humanitaire qui regroupe des médecins homéopathe, acupuncteur, ostéopathe formidables, de haute qualité. et là encore : que de bonnes surprises. Attention, je ne dis pas que je n'ai pas été confrontée à des difficultés. Si, j'ai eu des doutes, des échecs mais toujours, une porte s'ouvrait ensuite. là mon parcours de karatéka m'a soutenu. venez découvrir Solidarité Homéopathie. suit un bref descriptif de Solidarité Homéopathie. SOLIDARITE HOMEOPATHIE - COMPLEMENTARY AND ALTERNATIVE MEDICINES - MEDECINES ALTERNATIVES http://www.sophie-mougenot.com/mapage(52)/index.php#bv000002 http://www.sophie-mougenot.com/mapage(52)/index.php#bv000002 Solidarité Homéopathie et les médecines alternatives : homéopathie, acupuncture, ostéopathie, phytothérapie, sophrologie, shiatzu Solidarité Homéopathie Crée en 1994, Solidarité Homéopathie, association humanitaire à but non lucratif, a pour objet essentiel d'aider les populations nécessiteuses de notre Terre (en France et dans le monde) à reprendre en main leur santé et à se soigner de manière peu onéreuse, à partir de leurs propres ressources, personnelles et environnementales. Solidarité Homéopathie se centre sur deux axes : les soins et l'enseignement. L'enseignement des médecines alternatives, des grands principes de nutrition et aussi de la culture bio dynamique des sols, devrait les aider peu à peu à mieux se nourrir et à mieux se soigner. L'enseignement de l'Homéopathie, de l'Acupuncture, de l'Ostéopathie et des autres médecines reconnues apporte une variété d'outils thérapeutiques qui permet de traiter un maximum de pathologies courantes. Les cours de nutrition mettent l'accent sur l'importance de l'alimentation pour la santé (en utilisant, bien entendu, les produits locaux peu onéreux et de bonne qualité nutritionnelle). L'étude goëthéenne des plantes locales aide les populations à redécouvrir et à mieux utiliser la phytothérapie locale. L'enseignement des principes de culture bio dynamique par des docteurs en botanique devrait améliorer à la fois la qualité de l'alimentation et des plantes médicinales, mais aussi régénérer les terres dégradées par l'utilisation abusive d'engrais chimiques et de pesticides. A l'étranger, cette dynamique nous entraîne depuis 1999 au Pérou, depuis 2002 au Congo-Brazzaville, depuis 2004 en Inde et au Mali, depuis 2005 en Bolivie et au Niger, aux Philippines et prochainement au Chili. En France, Solidarité Homéopathie, par le biais de ses " Antennes " propose des conférences grand public sur les différentes médecines alternatives. Les conférences grand public ont deux buts : financer nos missions et faire connaître les différentes médecines pour un choix éclairé, et ce dans le respect et l'intégrité totale de chacun. Grâce aux médecins bénévoles, Solidarité Homéopathie assure également des soins dans certaines structures (resto du cœur, centres d'accueil SDF, relais bébé, secours catholique….). Enfin, il faut savoir que tous les membres actifs de l'association, les conférenciers, les thérapeutes assurant des consultations en France ainsi que ceux partant en mission sont entièrement bénévoles. Solidarité Homéopathie fonctionne uniquement grâce à l'argent des adhésions, des dons, des conférences et des manifestations qu'elle organise au seul profit de ses missions. Nos soutiens : les mairies, les conseils généraux, les Laboratoires Boiron, Wéléda, l'Ordre de Malte, le Crédit agricole, Quilvest (banque d'investissement privée) et PHI (Pharmacie Humanitaire Internationale (dons, locaux et médicaments). Adhésion : 30 € par an ou 50 € par famille (un reçu fiscal sera adressé en retour) A retourner avec Nom, Prénom, adresse, tel. et mail à : SOLIDARITE HOMEOPATHIE 33 lot grand terre 30128 GARONS e-mail : shparis@orange.fr/ shlyon@orange.fr/ site web : solidarite-homeopathie.org http://www.sophie-mougenot.com/mapage(52)/index.php#bv000004 http://www.sophie-mougenot.com/mapage(52)/index.php#bv000004 Solidarité Homéopathie et les médecines alternatives : homéopathie, acupuncture, ostéopathie, phytothérapie, sophrologie, shiatzu CONFERENCES/ATELIERS/EVENEMENTS CULTURELS ANTENNES Paris Lyon Marseille Montpellier Nîmes Cannes <a target="_blank" href="http://www.solidarite-homeopathie.org">www.solidarite-homeopathie.org</a> http://www.sophie-mougenot.com/mapage(52)/index.php#bv000013 http://www.sophie-mougenot.com/mapage(52)/index.php#bv000013 Solidarité Homéopathie et les médecines alternatives : homéopathie, acupuncture, ostéopathie, phytothérapie, sophrologie, shiatzu Atelier Santé Paris Sophrologie et cancer : samedi 10 décembre 2011 Qi gong et médecine : samedi 11 février 2012 http://www.sophie-mougenot.com/mapage(52)/index.php#bv000009 http://www.sophie-mougenot.com/mapage(52)/index.php#bv000009 Solidarité Homéopathie et les médecines alternatives : homéopathie, acupuncture, ostéopathie, phytothérapie, sophrologie, shiatzu une solidarité martiale : samedi 14 mai 2011 avec Hiroo Mochizuki, 9eme dan TEAM et Solidarité Homéopathie, et le soutien de la ligue de karaté lyonnnais, la mairie, biocoop http://www.sophie-mougenot.com/conferencessante(47)/index.php#bv000007 http://www.sophie-mougenot.com/conferencessante(47)/index.php#bv000007 Evènement organisé au profit de Solidarité Homéopathie des mondes différents réunis Journée de Solidarité Martiale - 14 mai 2011 - Tassin la demi lune - TEAM Au profit de Solidarité Homéopathie et Médecines Alternatives Avec maître Hiroo Mochizuki, 9ème Dan et le docteur Vulliez le soutien de la mairie de Tassin la demi lune, la ligue du karaté lyonnais, Biocoop Avec pour thème Arts martiaux et Médecine Un rassemblement de mondes différents…. Un esprit d'ouverture, de solidarité martiale… Hiroo Mochizuki nous a fait entrevoir la force dans la souplesse. Il nous a fait jouer toute la gamme d'harmonie -de la lenteur à la rapidité du geste - pour arriver à l'efficacité et la précision du geste. Une belle image nous a été donnée. Avec des exemples concrets, sous un regard médical. Team est fier d'avoir accueilli cette manifestation qui alliait l'humanitaire et l'enseignement dans le respect absolu de soi et des autres. Gardons cet exemple d'écoute tout au long de notre voie martiale. Et merci à tous pour votre présence. Sophie Mougenot, présidente TEAM http://www.sophie-mougenot.com/conferencessante(47)/index.php#bv000008 http://www.sophie-mougenot.com/conferencessante(47)/index.php#bv000008 Evènement organisé au profit de Solidarité Homéopathie ARTS MARTIAUX ET MEDECINE Un stage, une conférence suivie d'un verre de l'amitié a la découverte de mouvements martiaux, sous un regard médical..... au Gymnase des croisettes 1 rue misery 69160 Tassin http://www.sophie-mougenot.com/conferencessante(47)/index.php#bv000006 http://www.sophie-mougenot.com/conferencessante(47)/index.php#bv000006 Evènement organisé au profit de Solidarité Homéopathie conférences Santé par Solidarité Homéopathie AU PROFIT DE SOLIDARITE HOMEOPATHIE, un organisme humanitaire regroupant des médecins Homéopathe, Acupuncteur, Ostéopathe et autres médecines reconnues. <a target="_blank" href="http://www.solidarite-homeopathie.org">www.solidarite-homeopathie.org</a> pour le programme détaillé des conférences Antennes SH. Contact antenne SH LYON <a href="mailto:%73%68%6C%79%6F%6E%40%6F%72%61%6E%67%65%2E%66%72">shlyon@orange.fr</a> Contact antenne SH PARIS <a href="mailto:%73%68%70%61%72%69%73%40%6F%72%61%6E%67%65%2E%66%72">shparis@orange.fr</a> http://www.sophie-mougenot.com/conferencessante(47)/index.php#bv000002 http://www.sophie-mougenot.com/conferencessante(47)/index.php#bv000002 Evènement organisé au profit de Solidarité Homéopathie Solidarité Homéopathie un organisme humanitaire <a target="_blank" href="http://www.solidarite-homeopathie.org">www.solidarite-homeopathie.org</a> <a href="mailto:%73%68%6C%79%6F%6E%40%6F%72%61%6E%67%65%2E%66%72">shlyon@orange.fr</a> <a href="mailto:%73%68%70%61%72%69%73%40%6F%72%61%6E%67%65%2E%66%72">shparis@orange.fr</a> 06 07 48 13 71 http://www.sophie-mougenot.com/conferencessante(47)/index.php#bv000001 http://www.sophie-mougenot.com/conferencessante(47)/index.php#bv000001 Evènement organisé au profit de Solidarité Homéopathie voir aussi : Arts martiaux sans frontière.org une approche nouvelle : un mélange karaté/yoga fondé sur la respiration, l'intention, la visualisation un art martial pour les blessés de la vie http://www.sophie-mougenot.com/conferencessante(47)/index.php#bv000014 http://www.sophie-mougenot.com/conferencessante(47)/index.php#bv000014 Evènement organisé au profit de Solidarité Homéopathie Dialogues en humanité Arts martiaux et médecine au parc de la tête d'or Dialogues en humanité Le grand Lyon parc de la tête d'or juillet 2011 Nous avons travaillé la respiration, la visualisation, l'intention sur des gestes martiaux simples. nous sommes allés ensuite vers la self defense. dans l'amusement, pour tout public jeune comme moins jeune. et le docteur chantal vulliez nous a expliqué les bienfaits des arts martiaux. un travail pour l'humanité... sophie mougenot dans l'amusement tous ensemble -------------------------------------------------------------------------------- Site web créé avec Lauyan TOWeb Dernière mise à jour : dimanche 29 janvier 2012 http://www.sophie-mougenot.com/conferencessante(47)/index.php#bv000003 http://www.sophie-mougenot.com/conferencessante(47)/index.php#bv000003 Evènement organisé au profit de Solidarité Homéopathie <ul id="s2h"><li>Traduction technique par sophie Mougenot-</li></ul> <a href="mailto:%43%61%62%69%6E%65%74%2D%6D%6F%75%67%65%6E%6F%74%40%77%61%6E%61%64%6F%6F%2E%66%72">Cabinet-mougenot@wanadoo.fr</a> Je voulais maintenant vous parler de la notion de travail au sens large. Il faut absolument arrêter avec la notion de performance, de pouvoir. Par travail, j'entends un projet, un acte concret. Ce peut être un petit acte, un petit pas, un petit projet qui va donner sens à notre vie. N'oubliez pas que tout commence petit et souvent caché, comme la graine enfouie dans la terre. L'important est de se lever, de se mettre en route, d'oser, de proposer, d'être attentif à son entourage. L'entourage va vous apprendre milles choses. prenez conseil. écoutez autour de vous. Le travail, Ce peut être une aide apportée à l'autre. En fait tout acte concret bienveillant, gratuit et rempli d'attention, de respect à l'autre. Personnellement, j'ai démarré tout petit. j'ai travaillé de la même façon pour un client qui me commandait une page que pour celui qui me commandait 500 pages ou plus. c'est très important, car je peux vous dire d'expérience que la réussite vient souvent s'appuyer sur de petites tâches qui paraissent sans importance ou qui sont dévalorisées par notre société. J'ai toujours aimé le petit, les petites sociétés. je n'ai pas cherché à voir grand. ce que je veux vous dire c'est que des surprises jaillissent de petits évènements anodins. Retenez bien cela. tout a son poids ; tout acte a un sens ; tout acte, parole, pensée agit dans l'invisible. Le résultat ne vous appartient pas. Mais vous avez l'entière responsabilité de votre acte, de votre parole, de votre pensée. pour ma part, je veux absolument allier l'intellectuel (je vous joins mes références professionnelles en anglais/français) le physique (mes activité de karaté) et le spirituel (je crois fermement à la puissance de la pensée - que vous pouvez appeler méditation, silence intérieur, écoute totale, prière...). Et j'avance lentement, à petits pas dans toute tâche qui m'est confiée. sophie Mougenot e mail : http://www.sophie-mougenot.com/traductionshight(58)/index.php#bv000002 http://www.sophie-mougenot.com/traductionshight(58)/index.php#bv000002 Traductions techniques français anglais allemand Mes références OFFRE DE SERVICE DE TRADUCTION TECHNIQUE Français/Anglais/Allemand Spécialisations : Informatique, Electronique, Optoélectronique, Mesure, Contrôle, Automatisme, Vision, Matériaux avancés, Biotechnologie Références Contrats, dossiers, études pour différents cabinets conseils et organismes de recherches MOA (Paris), Algoe (Lyon), Acteurop (Lyon), l'INSA (Lyon), L'INRETS (Lyon), Ecole centrale de Lyon Catalogue, notices Alcatel-HII (Lyon), Sick optic (Allemagne, France, USA), Ferraz (lyon), Cegelec, Elitec (Paris) Alcatel-Câbles (Lyon), Seb (Lyon), Eurotherm (Lyon), Metravib (Lyon), Carrier (Lyon), Simplex (Lyon), Rank Precision (GB) , Moore (GB), MTL Instruments (GB), Diagnostic Instruments (GB), Apelem (Nïmes), Exavision (Nîmes), Sofrigam (Paris) Outils informatiques: Windows vista – word 2007- Publisher - Power point - e-mail : http://www.sophie-mougenot.com/traductionshight(58)/index.php#bv000001 http://www.sophie-mougenot.com/traductionshight(58)/index.php#bv000001 Traductions techniques français anglais allemand Le silence qui guérit, qui éclaire S'approcher du bien être, trouver le calme, la sérénité dans notre vie de tous les jours, être fort, et ce, malgré les difficultés, les échecs, les tristesses que nous vivons immanquablement : un vaste programme. Des clés : le Silence en soi et autour de soi. la Confiance en soi et autour de soi. accepter les échecs. L'Authenticité de nos paroles, de nos actes, dans nos relations, la Pensée. Le silence permet d'écouter, de voir, d'être disponible pour tout ce qui arrive. Le silence calme. Le silence peut être plein. Lorsque vous faites silence, vous laissez la place pour être rempli. Le vide permet le plein. Je vous donne des exemples concrets. La marche en montagne est majestueuse. La montage inspire respect. Par une grande marche - il faut un certain temps pour déconnecter de nos préoccupations - nous faisons le vide, notre corps, notre pensée s'imprègnent de cette solidité, de cette force que les montagnes reflètent. Nous nous immergeons dans un calme immuable et les faits de notre quotidien se relativisent petit à petit. Le temps nécessaire pour se calmer dépend de chacun et aussi du degré de soucis que l'on porte et de l'importance que l'on y attache. et une disponibilité, une ouverture, une tolérance, une patience va venir à nous. Si dans votre journée, vous gardez un "vide", un moment soit disant oisif et si vous êtes à l'écoute, ouvert au monde qui vous entoure, vous capterez une occasion, une idée, une aide, une intuition qui va vous porter vers quelque chose. Pour cela, il faut faire le vide de ses idées, préjugés, inquiétudes, colères, doutes ou autres. Vous pourrez alors accueillir ce qui va se présenter à vous. Le choix - tenter ou ne pas tenter, agir ou ne pas agir - vous appartient entièrement. Un autre exemple physique cette fois que j'ai appris en karaté : lors d'un combat, d'une lutte, vous ne verrez arriver l'attaque que si vous êtes calme, et sans préjugé, c'est-à-dire accepter que le coup vienne dans n'importe quelle direction. Vous restez à l'écoute, votre regard englobe l'ensemble de la situation (l'ensemble du corps de l'adversaire + un champ visuel au-delà de la personne car l'adversaire bouge). Et, vous osez avoir confiance en vos capacités, car vous avez travaillé dur à travers un entraînement, un apprentissage sérieux. J'en profite pour vous dire combien le karaté est un outil merveilleux pour apprendre la confiance, la bonne confiance. La bonne confiance c'est : savoir se faire aider quand on en a besoin, comprendre ses limites et les respecter. Être humble devant tout acte ; travailler pour se donner les moyens de réussir. accepter et gérer ses réussites comme ses échecs de la même façon. Une réussite n'est pas plus importante qu'un échec au niveau universel. Vous ne connaissez pas l'impact de vos actes. En fait, il est immense. Chaque acte a son poids, son sens. j'en conclue donc qu'il faut faire attention à ce que l'on dit et ce que l'on fait. Être authentique dans nos paroles, nos actes : une clé de réussite humaine, une clé pour guérir, un facteur de santé. Des médecins mentionnent comme un des facteurs de santé l'authenticité dans nos relations. Regardez autour de vous. choisissez des aides. et avancer à petits pas. Tout petit pas en avant, tout petit acte est immense, a un poids immense pour notre entourage. http://www.sophie-mougenot.com/lesilence(51)/index.php#bv000002 http://www.sophie-mougenot.com/lesilence(51)/index.php#bv000002 guérir par le silence Le silence de la neige Le plein silence - Le vide - la disponibilité http://www.sophie-mougenot.com/lesilence(51)/index.php#bv000001 http://www.sophie-mougenot.com/lesilence(51)/index.php#bv000001 guérir par le silence La pensée, notre trésor inconnu LA PENSEE EST NOTRE FORCE. FAISONS ATTENTION A CE QUE NOUS PENSONS. NOTRE PENSEE VA LOIN ET IMPACTE NOTRE ENTOURAGE. nous n'imaginons pas la puissance de la pensée. nous savons que nous pouvons la contrôler. bien sûr, cela ne va pas sans vouloir, sans apprentissage, sans discipline. je pense aux exercices spirituels des jésuites. ce que nous savons moins, c'est que la pensée précède le geste. la pensée guide, dirige le geste. En mettant une intention précise, le geste va trouver toute son ampleur, le geste deviendra précis, sans parasite. d'une efficacité forte, permettant de grandes économies.... dans les arts martiaux, le geste sera précis, foudroyant et le point d'impact sera celui que nous avons décidé. dans la vie quotidienne, cette précision, cette conscience du présent évitera bien des chutes d'objets, de personnes. Le yoga peut vous aider à apprivoiser cette attention au présent, à l'ici et maintenant. le yoga est comme un focus d'appareil : le centre, l'intention, le présent sont nette ; et l'autour est en retrait. Le karaté faisant travailler la concentration, la persévérance, la précision est aussi important. il nous aidera ensuite à gérer toutes les situations difficiles de notre vie. Entourons nous de mots, de lieux, de personnes vitalisantes. entourons nous de beau, de bienveillance... et notre vie va se colorer de notre couleur préférée.... Gardons du temps pour prier, méditer dans le silence pour se familiariser avec la vraie pensée, nos pensées du coeur. regardez mes autres rubriques qui vont détailler, donner des exemples. http://www.sophie-mougenot.com/lapensee(50)/index.php#bv000002 http://www.sophie-mougenot.com/lapensee(50)/index.php#bv000002 La puissance de la pensée La prière, le silence La prière Je dois tout de suite vous dire que je n'ai réussi à écrire cette rubrique qu'à l'aide du silence. Il m'a fallu 4 jours de silence total dans un lieu d'accueil, isolé du monde, dans le Mont Blanc. Taire mes instabilités et faire confiance humblement pour me risquer. Puis ensuite arriver à prier sans rien demander. Juste dire merci et écouter les intervalles blancs. Je voulais écrire quelque chose sur la prière depuis longtemps. Car je savais que la prière donne la bonne direction, nous guide, nous apaise. J'avais lu une phrase d'un moine qui est restée dans ma mémoire " Avant toute décision, passe par le filtre de la prière ". Ma force, je l'ai prise dans l'adoration devant le Saint Sacrement, une adoration totalement gratuite de merci, de salut, de respect. Je me suis assise, pour rien. J'ai donné mon temps, mes limites et j'ai reçu le pouvoir d'agir, d'écrire, de faire…. Cet écrit est enveloppé de silence et de prière. Et j'ai enfin compris, que silence et prière sont une et même chose. Avec une présence, une conscience d'un amour inconditionnel, un regard illimité sans condition. Prier, c'est s'asseoir, pour rien, m'a dit quelqu'un. Faire silence et écouter, ce qui nous permettra de voir. Prier, c'est donner la place à l'autre. Prier c'est accepter qu'un regard se pose sur nous. C'est aussi porter un regard équilibré sur nous et sur l'autre. Comme la Prière - seule, à deux ou à plusieurs - Le silence parle Le silence est écoute Le silence est regard Le silence est respect Le silence est patience Le silence est gratuit Le silence donne vie Le silence est bienveillance Le silence est merci La vraie prière aussi C'est s'immobiliser. S'arrêter. Pour prier, n'oublie pas de fermer la porte. Ferme ta porte. Va dans le désert. Isole toi, retire toi. Tu as le droit et même le devoir de fermer ta porte pour reprendre des forces, pour te reposer. Tu ressortiras dans le monde où tu as un rôle à jouer plus efficace. Ta vue sera plus nette. Ferme ta porte, tais tes pensées, tes doutes. N'attends rien et tu recevras. Et au-delà du silence, tu retrouves un merci pour tous les biens reçus, tous les dons que tu as. Fais confiance et la confiance te sera donnée. Prier, - là, on va plus loin que le simple silence - c'est porter son regard vers une présence Amour, une présence qui nous aime malgré nos faiblesses, un amour inconditionnel qui pardonne. Je prends le mot présence pour m'adapter à notre entendement humain. C'est en fait faire confiance en Dieu. Dieu, c'est une présence bonne, c'est un sentiment d'accueil, c'est un regard de paix. La prière est une école de vie, comme le silence, comme les arts martiaux pour moi. La prière est salut et respect. On s'incline dans le silence comme dans les arts martiaux. La prière permet de relativiser, de prendre distance comme le silence et les arts martiaux. La prière permet d'accepter de la même façon un échec et une victoire, comme les arts martiaux….. La prière permet de trouver confiance, patience, comme les arts martiaux…. La prière nous permet d'approcher la paix, la sérénité, le calme…. Une prière seule mais aussi une prière avec les autres car nous avons besoin des autres pour arriver, comme pour le silence (on est porté par le silence des autres dans un monastère, on est aidé par le silence de la nature qui parle), comme dans les arts martiaux - qi gong, karaté - (où la pratique se fait en silence, à plusieurs)…. Demeurons dans la prière, dans le silence humble et confiant, soyons conscient de cet amour qui plane sur nous, qui nous regarde, qui nous entoure et qui est toujours là pour nous aider. N'ayons pas peur. Faisons confiance dans l'humilité, dans nos limites qui sont grandes. Un échec sera transformé en réussite pour le regard juste. La flatière, février 2009, face au mont blanc inondé du soleil couchant. Sophie Mougenot http://www.sophie-mougenot.com/lapriere/index.php#bv000001 http://www.sophie-mougenot.com/lapriere/index.php#bv000001 Nous contacter %TW-SEARCH% <a href="mailto:%63%61%62%69%6E%65%74%2D%6D%6F%75%67%65%6E%6F%74%40%77%61%6E%61%64%6F%6F%2E%66%72">cabinet-mougenot@wanadoo.fr</a> <a href="mailto:%73%6F%70%68%69%65%2E%6D%6F%75%67%65%6E%6F%74%40%61%72%74%73%6D%61%72%74%69%61%75%78%73%61%6E%73%66%72%6F%6E%74%69%65%72%65%2E%6F%72%67">sophie.mougenot@artsmartiauxsansfrontiere.org</a> <a href="mailto:%74%65%61%6D%40%74%61%73%73%69%6E%65%63%6F%6C%65%61%72%74%73%6D%61%72%74%69%61%75%78%2E%66%72">team@tassinecoleartsmartiaux.fr</a> <a href="mailto:%73%68%6C%79%6F%6E%40%6F%72%61%6E%67%65%2E%66%72">shlyon@orange.fr</a> <a href="mailto:%73%68%70%61%72%69%73%40%6F%72%61%6E%67%65%2E%66%72">shparis@orange.fr</a> http://www.sophie-mougenot.com/contact(48)/index.php#bv000002 http://www.sophie-mougenot.com/contact(48)/index.php#bv000002 adresses e-mail